Usualmed

Ainda é comum encontrar escritórios escuros, com cortinas que dificultam a iluminação natural, ou aqueles com luminosidade excessiva. Por isso, é interessante saber que passar por uma avaliação de iluminação do ambiente é importante não apenas para o bem estar, mas, principalmente, para a saúde do colaborador, pois algumas atividades precisam de mais luz do que outras.

Pensando nisso, a Usualmed selecionou uma série de dicas do site da Revista Proteção  para você se dar bem na hora de avaliar a luminosidade, preservando a sua saúde e a do seu colaborador. Veja:

- Projete a iluminação de forma que ofuscamentos, reflexos, sombras e contrastes sejam evitados, especialmente no trabalho com computadores;

- Os níveis de iluminação devem estar de acordo com a norma NBR ISSO/CIE 8995, que substitui a NBR 5413, norma ABNT de iluminância de interiores a qual a Norma Regulamentadora 17 (Ergonomia) faz referência;

- Aproveite ao máximo a luz natural e use persianas para barrar a luz excessiva;

- Escolha cores claras para as paredes, o teto e o piso;

- Dê preferência à instalação de fontes de iluminação no teto e com distanciamento uniforme entre as lâmpadas;

- Verifique regularmente as fontes de iluminação, observando seu funcionamento e limpeza;

- Utilize lâmpadas de alta performance e rendimento de calor;

- Combine iluminação direta e indireta;

- Instale insulfilmes nas vidraças com maior incidência de luz solar;

- Evite planos de trabalho com superfícies refletivas ou cores quentes e/ou fortes;

- E atenção: esteja atento aos critérios de idade, problema de visão e certifique que o luxímetro, instrumento que mede o nível de luminosidade, esteja calibrado e dentro do prazo de validade.